パーソナルトレーニング

理学療法士による走り方&フォームチェック、フォーム改善で、怪我などの不安も解消します。

  • img_6410
  • img_8629

走りを習いたいけどランニングサポート山口のスクールに定期的に通えない方、個別に指導して欲しい方、フォーム改善したい方
そんな貴方にはプライベートレッスン(マンツーマン指導;パーソナルトレーニング)がオススメです。
複数名(ペア、グループ、走友会、サークル、クラブ、企業等)の指導も承ります。

  • マラソン、ジョギングマンツーマン指導
  • フォーム改善には独自のメソッドですぐに効果を実感できます。
  • 走り方を丁寧に学べる。初心者には歩き方から指導
  • 女性スタッフもいるので女性の方も安心
  • どのようはウエアやシューズがよいか道具、準備から相談にのります
  • 指導内容もご要望にお応えします。完全オーダーメイドの指導です
  • ランニングから栄養セミナーまで、イベント企画運営も承ります
  • 法人向けサービスも要相談
  • お子様の指導(かけっこ、リレー、運動会、マラソン大会)もご相談ください。


料金(完全予約制、交通費別途)

 1人 60分につき 5000円

 2人 60分につき 9000円 5人まで1人につき4000円

グループ指導(5名以上、走友会サークルなど)60分につき30000円

ランニングフォーム分析をもとに効果的なトレーニングの実践、指導を行っています。

1 ランニングフォームチェック、靴底診断

2 靴のサイズ確認、シューズフィッティング

3 理想的なランニングフォームの指導

4 理想的なランニングフォームになるための筋力トレーニング

5 ランニングフォームチェック、効果判定

*出張トレーニングになります。場所はお客様とのご相談で決定いたします。

メモ: * は入力必須項目です

ランサポ山口は本当に高いのか?

よく、みなさまから「値段が結構しますね!」というご意見を頂きます。
確かに、一見ジムなどのスポーツ施設と比べるとランサポ山口は高いような気がしますね。

ただ、よく見てください!!皆様にもランサポ山口の魅力をわかって頂きたく検証致しました。
と言う事で、参考までに某スポーツジムと比較してみました。どうぞご覧ください。

__価格比較

比較・検証

1ヶ月の値段 通う目安 消費期間 トータル費用 効果
running suport 山口  20,000円 週1・60分  2~3ヶ月 48,000円~72,000円  ワンツーマンだからこそ
確実!! 
某スポーツジム会員  9,765円 週3・計6時間 半年~1年  58,590円~117,180円  人によりけり

「確かに、1ヶ月の費用を見ると高いですね!」
しかし、
・実際にかかった費用
・結果
・時間

を見ていくと実は費用的にも安く、結果や時間という項目でも確実で効率的に施設を利用することが可能なのです。


人は自分に甘い動物です。自分一人でトレーニングを等を行ったとしても、よっぽど自分に厳しく追い込める人でないと効果を出すことは難しいとされています。

『週何回も行っている』『なかなか効果が出ていない』『最近は忙しくて月1~2回くらいしか行けていない』という方も多いのではないでしょうか?
ランサポ山口のトレーニングは1時間付きっきりの(マンツーマントレーニング)になっています。
そのため効果はしっかりと出るため2ヶ月~3ヶ月で終了できるようにトレーニングを行うことが可能です。

週1回1時間、2ヶ月で効果を出すとということで長期的に見ると実は安く、時間の節約にもなるのです!!